囤了一个冬天的脂肪和赘肉，终于要在这个春光大好的季节里，痛下决心，和它们分手了！

只要体重没下来，今天绝不多喝一口水！为了把身上的肥膘踢走，我们愿意付出任何代价。减肥？减肥？却减约肥！上帝啊，我们究竟是哪一步做错了。

讲真，一瘦真的解千愁。颜值、自信还有男神都能跟着你慢慢减掉的脂肪回到你身边。

所以，别再做什么快乐的胖子了，因为这个世界，一向都是属于瘦子的！

减肥这件事，真的是个长期抗战。明明运动了，少吃了，可是体重就是下不来！这到底是怎么了？！

其实在减肥这条路上，你要做的真不仅仅是管住口迈开腿，方法、技巧和正确的打开方式，都是决定你能不能成为一个瘦子的在重要原因。

减肥最大的敌人就是你的嘴巴，通常能不能坚定的管住你自己的嘴巴，也就决定了这个肥哦，你能不能减得下来！

可是有些人，就是无论如何也停不下嘴巴！没有零食的日子仿佛就是末日一般。

对待这样的小伙伴，只能说：好吧，那请你们远离垃圾食品，和健康食物做朋友！

所有成分均在°F干燥，所用种子均发芽，释放出酶，令其更健康，更易消化。发芽的种子是地球上最营养密集的食物之一。这些超级小食是完美的健康享受。无任何添加糖分，却美味无比！在°F环境下轻轻干燥，成分更具活性，更营养，更容易消化。全家必备健康零食。

北美红宝石蔓越莓长期作为保健食品。注入有机种植的有机浓缩苹果汁，慢慢干燥，并轻轻喷雾有机葵花籽油，以防止结块，未添加精制糖或亚硫酸盐。浓郁，甜美的气息，提供健康的天然抗氧化剂。

羽衣甘蓝被誉为最有营养的蔬菜，和对人身体最好的蔬菜的蔬菜。超级高的钙含量，富含胡萝卜素，维生素A，维生素C和维生素K。烤的脆脆的之后当做随手小食，既健康又好吃。

如果一个产品以健康为主要理念，那么它就是完全自然，健康，以及美味的产品。苹果脆片如此美味的秘密，是因为将完整的华盛顿红苹果切片，然后制成金黄酥脆。含非常低的盐分，不含二氧化硫以及是％纯天然。我们的苹果脆片无论什么时候都可享用的完美零食。无论下午茶零食，晚上小吃或长后点心，您一定会爱上它！

第二件事，当然就是运动！运动！运动！迈开艰难的第一步，也许从此你会爱上运动也说不定呢~

但长期不运动的人突然做起锻炼，身体需要一个适应期。运动会使胃肠运动增强，食欲增加，消化吸收增加。对于那种三天打渔两天晒网的人而言就没什么效果啦。才消耗了点热量，吃了几口饭又补回来了。所以，坚持运动才是瘦下来的关键。

独特的轮体设计加上全新左右手型握把。轮体夸大，与地面接触面积大，让健腹轮在运动中，手里均匀，稳定。

直线运行时可以锻炼腹部肌肉；左侧运行时可以锻炼左侧腰肌，右侧背部肌肉以及腹部肌肉；右侧运行可以锻炼右侧腰肌，左侧背部肌肉以及腹部肌肉。

踏步的同时还可扭腰，小小机器激发无限运动热情！在你双脚放上踏板的瞬间便可开启踏步之旅。上下踏步加左右扭腰，随着机子运动，无须过多的技术要求。

光运动不拉伸？呵呵，那你将会从一个肥胖子变成一个肌肉胖子。切记，拉伸是运动中的最后一步，也是尤为重要的一步。让肌肉得到放松，才不会成为金刚芭比哦~

当然啦，对于想要瘦瘦瘦的小伙伴来说，拉伸后的按摩也非常重要。搭配一些具有瘦身效果的美妆产品，一定能让你的瘦身之路事半功倍！

娇韵诗家的拳头产品纤体系列。红魔晶还有个称呼叫做“隐形塑身衣”，从这个名字就可以知道红魔晶主要就是帮助紧实塑身的；更快显瘦，防止脂肪再生。

运动后容易松弛的肌肤，尤其需要紧致按摩的呵护。如同随时身穿隐形马甲帮你雕塑体型的曲线马甲匀体精华，在极致清新的凝胶中添加超燃脂曲线重塑活性因子，与碧欧泉(Biotherm)最高浓缩高浓度咖啡因，能锁定在脂肪细胞中的负责储存、转换、囤积的关键因子——多胺，进行满分狙击，校正曲线失衡部位，雕塑出你的小＋S曲线。

Bliss备受许多好莱坞明星的青睐,可以让你一边享受SPA一边减肥特别对于去除橘皮组织有明显的效果，专门针对女性在20～35岁之间，解决局部脂肪堆积过量的问题。

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