经过几千年漫长的演化，猫已经从捕鼠家畜演化到全民萌宠，得到同样待遇的还有狗狗一族。虽然养猫需要付出很多心血，每天要按时喂食，还要定期清理卫生，但“铲屎官”们还是心甘情愿为“猫主子”服务，只为寂寞时有它们的陪伴。

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但是，你知道吗？家里养一只小狗或小猫，除了能让我们多一种消遣方式，还能有助于我们的身心健康哦！

养宠物可以缓解压力

华盛顿州立大学研究人员在《AERAOpen》期刊发表一项新的研究，指出宠物猫狗可以帮助人们缓解压力。该研究通过对比与宠物互动和未与宠物互动的两类人唾液中的皮质醇含量，发现直接与宠物互动后的人，唾液中的皮质醇含量明显降低，而皮质醇是人体在压力状态产生的。所以捏，感觉鸭梨有点大的时候就和小猫猫、小狗狗一起玩耍吧~

养宠物可以改善抑郁

加州大学洛杉矶分校的抑郁症研究表明，与动物接触能够降低压力、改善情绪。如果能在接受常规治疗的同时养一只宠物，一些轻度至中度的抑郁症患者都会感受到症状的明显改善。患者养宠物可以减少对自身的过度