“小胖墩”、“小胖妞”

总是能吸引很多人的目光

天生携带着“可爱”的基因

浑身上下都透出“萌萌哒”的气息~

（网络配图，图文无关）

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在很多家长看来

孩子长得白白胖胖

就是养得好、健康的标志~

于是，为了让孩子的营养跟得上

总是想尽办法把孩子培养成吃货

但是，家长们可能不知道，

自己的喂养方式

很可能会给孩子埋下祸根！

新闻详情

武汉有一个7岁的小女孩雯雯（化名），爷爷奶奶非常宠爱她。平日里，雯雯喜欢吃各种零食，尤其爱吃油炸食品，爷爷奶奶都尽量满足。5岁时，雯雯就很胖了，但家人觉得长得敦实可爱，没有太在意。

今年雯雯7岁了，身高只有厘米，体重却有60多斤，家长发现有些地方不对劲，前日，医院门诊检查身高。

接诊的医师发现雯雯乳房发育明显，进一步询问情况时，其母亲才告诉医生，其实，雯雯6岁时胸部就有些发育，现在要戴一个B罩杯的文胸，半个多月前还发现她来了月经。

医生的诊断结果犹如晴天霹雳

营养过剩、肥胖导致性早熟

预测终身身高不到厘米！

据最新统计显示：

近几年我国超重和肥胖问题日益严重

全国18岁及以上成人超重率为30%

6到17岁儿童青少年超重率为9.6%

中国约有7％的5岁以下儿童超重

涉及人口约万人

据年有关数据统计，我国肥胖儿童为万人，随着生活水平提高，越来越多的孩子饮食原则变成了“三餐过饱、零食不离口、补品太多”，这也导致“小胖墩”越来越多。

不少家庭认为只要孩子吃得多，营养就跟得上，其实不然！大量脂肪、蛋白质的摄入，很容易导致孩子出现超重、肥胖、性早熟等问题。

中国的大部分家长，还没有意识到孩子肥胖的危害。一门心思地认为小时候胖点没关系，还是以补充营养为主，长大了自然会瘦。殊不知，儿童肥胖所带来的危害远比想象中的要大的多。

◆易致儿童智商低下

脂肪过多需要更多的血液提供氧气和营养，会导致大脑供血氧不足，大脑发育不良。

◆易致儿童产生自卑心理

小朋友的心理是非常纯洁的，他们非常相信别人对他说的每一句话，可能不经意的一句（小胖子死胖子），就可能在Ta的心里留下不可磨灭的阴影。

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◆易增加疾病风险

肥胖直接导致孩子身高发育超前、呼吸不畅、肺活量不足、心脏功能不佳、新陈代谢失调等健康问题。

甚至会引起以下疾病?

1.脂肪肝

2.血脂偏高

3.高胰岛素血症

4.高血压

5.呼吸道疾病

6.抵抗力下降

◆长大后也会胖

不要低估儿童肥胖对孩子的影响，这些不良影响可能会延续到成年。目前已经有研究证实，儿童肥胖特别是青春期肥胖，80%会延续为成人肥胖。一个人儿童青少年时期很胖，产生了过多的脂肪细胞，那么等他/她成年了，脂肪细胞会增大。

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◆引起性早熟

肥胖儿童发生性早熟的几率是同年龄同地区正常儿童的2至3倍（尤其是女宝宝），有些父母以为性早熟就是提早发育。

其实，性早熟危害不少?

一方面，有些性早熟的孩子身高增速提前，但骨骺闭合较早，还是会影响最终身高。女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。

另一方面，因为性早熟会让孩子提前出现第二性征，不止让他们觉得尴尬和困惑，容易被同龄人排斥和嘲笑，还会影响他们的情绪和行为。

预防儿童性早熟，要这样做

★不要盲目给孩子吃保健品。蜂蜜、花粉、豆浆等富含植物雌激素的食物也要少吃。

★油炸食品、甜食、大鱼大肉不能由着孩子吃，要均衡饮食。从临床上看，性早熟的孩子中，小胖墩特别多，挑食的孩子特别多。

★许多生活用品中都含有类似雌激素，不要让孩子经常接触。比如，洗涤剂、蔬果表面农药的降解产物，塑料制品遇热释放的塑化剂，都有大量类似雌激素。在孩子身上，它们就真的发挥雌激素的作用了。

专家建议

家长应该让孩子健康饮食，平日里多运动，控制体重过度增加。

家中如有肥胖幼儿，医院进行性早熟的相关筛查。医生在进行各种数据分析后，可有针对性地进行营养补充或饮食调整，以免影响孩子的正常发育。

如何判断自己是否在标准体重范围，

是不是属于肥胖？小编来支招！

国际通用指标是BMI值，BMI值的算法为=体重（公斤）/身高(米)的平方。

BMI值小于18.5为偏瘦，18.9-24.9为正常，25-29.9为超重，大于30就属于肥胖了~

比如，某人的身高1.7米，体重为65公斤，那么BMI值为：65/(1.7*1.7)=22.5，属于正常体重。

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