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四川14岁男孩高2.21米上热搜了，事情是怎么回事？

10月18日，吉尼斯世界纪录认证官来到乐山，对四川乐山一名初中生（小宇）身高2.21米挑战“最高的青少年(男性)”吉尼斯世界纪录称号进行认证。

在当天8时、14时、20时三个时间点，分别三次测量了小宇的身高（站高）、躺高以及手长、手跨、脚长、脚宽、臂展及半臂跨等数据。根据现场测量数据显示，小宇在上述三个时点的站高分别为.0厘米、.1厘米和.0厘米。

对于小宇远超常人的身高，家人也曾多次带他去成都检查过。最初医生也怀疑过是巨人症，但是小宇的生长激素、脑垂体等各项检查结果又都是正常的。

相对于14岁就已经是“大高个”的小宇，有些孩子的身高生长却并不是很理想。那么，到底是什么影响了我们的身高呢？

这些因素会影响你的身高

根据研究，个体之间的高度差异60%—80%是由遗传因素决定的，20%—40%可以归因于外界的影响。

据小宇的外婆吴梅介绍，她的身高厘米，但小宇的外公和小宇的妈妈身高超过一米九，小宇的爸爸身高超过一米八，爷爷奶奶身高也都超过一米七。小宇的身高可能与遗传有关。

除了遗传因素之外，外界因素对身高的影响也有很多，包括睡眠、营养、运动、宫内发育等。

以睡眠来说，脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素，生长激素主要是在睡觉时分泌。因此，正在发育的少儿，一定要保证充足的睡眠，这非常有助于身体的增长。

同时，科学合理安排孩子的饮食。要均衡搭配孩子的饮食，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，能够对孩子的成长，起到至关重要的影响。

另外，决定下肢骨长高的骨骺，位于膝关节和踝关节，凡是对这些关节和脊柱有适宜刺激的运动，都有利于身高的生长。研究显示，同样情况下，运动的孩子比不运动的孩子高4cm。

从运动医学角度来看，弹跳、跳跃类运动是对儿童长高最有利的运动。例如跳绳、踢毽、跳皮筋、体操和各种球类活动等。

经常参加这类体育锻炼，能促进全身血液循环，增加生长激素的分泌，使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强，促进增高。慢跑，游泳，拉伸等运动同样也能助力孩子长高。

此外，还要预防性早熟。性早熟会导致孩子身高偏矮。

性早熟患儿在早期，由于性激素提前大量分泌，此时生长速度比同龄同性别儿童明显加快，身高明显增加，而且骨龄比实际年龄提前，但是由于性激素的刺激，使骨骺提前闭合，患儿本应具有的正常生长时间，大大缩短，导致成年后身材矮小。

抓住孩子长高的黄金期

人体长高有自己的规律，研究证实，绝大多数中国汉族儿童，90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。

世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6—10月份，平均有6.3毫米。

从医学上来说，想要孩子长得高，在孩子进入青春期以前，三个年龄段很重要！

?第一次，4周岁时。4周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病，以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。

4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

?第二次男孩八九岁时，女孩七八岁时，也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。

?第三次，十二三岁时，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。

孩子身高增长过快过慢主要有以下三个原因：

1、遗传：如果父母两人都很高或偏矮，孩子也可能比同龄人高/矮。

2、营养：婴幼儿期生长迟缓大多数跟营养有关，喂养不当会造成孩子生长迟缓，而营养过剩则会导致肥胖，甚至性早熟。

3、激素：部分生长过慢可能是生长激素分泌不足导致的，比如说天性甲状腺功能减低症；暂时性的生长过快也可能是性早熟。

不管是什么原因，都需要医生来进行诊断，家长千万别瞎做判断，也别盲目采取“等等看”的观望做法。

温馨提示

3岁以下的宝宝身高增长大概是7cm/年，

3岁到青春期身高增长4—5cm/年，

青春期大概5.5—6cm/年。

如果一年没有达到以上这些数值，可能就是生长迟缓，医院看看。

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